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Conducta y adherencia
Explora 14 guías gratuitas sobre modelos mentales en Conducta y adherencia.
Adherencia: barreras y facilitadores
Regímenes terapéuticos complejos
Planes de tratamiento con varios medicamentos, dosis frecuentes o instrucciones complicadas que dificultan seguirlos de forma constante.
Leer guíaOlvido y malentendidos
Descubre por qué olvidamos o malinterpretamos las instrucciones de forma natural y cómo superar esta barrera habitual para seguir adelante con nuestras metas.
Leer guíaApoyo social
Crear una red de personas que te brinden ánimo, ayuda práctica, consejos y seguimiento para ayudarte a mantener el compromiso con tus metas.
Leer guíaAlfabetización en salud
Capacidad para encontrar, comprender, evaluar y aplicar información sobre salud para tomar decisiones informadas sobre la atención médica.
Leer guíaSimplificación de pautas terapéuticas
Reducir la complejidad de los tratamientos y las rutinas diarias facilita mantener hábitos saludables al disminuir las exigencias mentales y prácticas.
Leer guíaUso de recordatorios y señales
Colocar estratégicamente estímulos externos en tu entorno para impulsar las acciones que quieres realizar y desarrollar hábitos constantes.
Leer guíaFalta de adherencia intencional y no intencional
La diferencia entre decidir no seguir las recomendaciones de tratamiento (intencional) y querer seguirlas, pero no poder por las circunstancias (no intencional).
Leer guíaEntrevista motivacional
Un estilo de conversación colaborativo que refuerza la motivación personal y el compromiso con el cambio.
Leer guíaMedición de la adherencia
Métodos sistemáticos para medir con qué constancia las personas siguen conductas, tratamientos o pautas que se les han indicado.
Leer guíaComunicación entre profesional y paciente
Proceso de interacción entre un profesional de la salud y un paciente que influye en los resultados de salud, el seguimiento del tratamiento y la satisfacción general.
Leer guíaBarreras sociales y económicas
Factores externos de tu entorno social y tu situación económica que te dificultan llevar adelante tus objetivos.
Leer guíaModelo de creencias en salud
Un marco que explica cómo las personas deciden actuar para cuidar su salud según sus creencias sobre las amenazas, los beneficios y las barreras.
Leer guíaAdherencia
El proceso activo y voluntario de seguir un plan, una recomendación o un compromiso, desde tomar medicamentos hasta mantener un hábito nuevo.
Leer guía5 dimensiones de la adherencia de la OMS
Un marco de la Organización Mundial de la Salud que explica por qué seguir un plan de salud es complejo y va más allá del comportamiento del paciente.
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