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我们今天为约束未来的自己而设置的工具，帮助我们在光靠意志力不够时，依然能按自己的打算行动。
为什么我们更看重眼前的回报，而不是未来的回报，以及这如何影响我们的决定。
我们往往更偏爱眼前的奖励，而不是未来的奖励，即使等待其实能让我们得到更多。